Peníze nebo život aneb stojíte víc než vaše výplata
Peníze jako platidlo mělo své předchůdce například v mušlích a až poté v drahých kovech, které se nejprve vážily a až později se s příchodem mincí začaly přepočítávat. První ražené mince se objevily v 7. století př. n. l. Kovové mince a bankovky vznikly kvůli omezení, která nesl barterový obchod. Kdo uměl ušít boty a […]
Na vnitřní vlně: Jak neztratit mentální energii
Téma mentální energie a s ní spojené únavy či vyhoření je v dnešní době skloňovanější než kdy předtím. Německá psycholožka a hypnoterapeutka Anke Precht ve své knize vyvrací obecně zastávaný názor, že máme na duševní energii jakousi zásobárnu, která se doplňuje odpočinkem a vyčerpává prací, přemýšlením a starostmi. Podle ní funguje mentální energie jinak než ta fyzická […]
V zodpovědnosti je moc, tak proč se od ní snažíme utéct?
K zodpovědnosti nás nikdo dotlačit nemůže. Vychází totiž z našich vlastních rozhodnutí. Často se k ní dopracujeme v průběhu našeho života. Proč jí potřebujeme k naplněnému životu a čím to, že máme tendence od ní dávat ruce pryč? V prvních letech života na nás mají vliv především naše rodiče, kteří nás mohou zodpovědnosti naučit a […]
Je mi na nic a nechám si to pro sebe
Neradi o nich mluvíme, neradi je přiznáváme, vyhýbáme se jim a snažíme se jim předcházet. Řeč je o nepříjemných pocitech a zkušenostech. Proč právě ukončené vztahy, lži, podvody, přešlapy a nevydařené pokusy o zlepšení naší životní spokojenosti se snažíme přesunout do šedé zóny v našich životech a proč bychom právě tuhle zónu měli dávat na […]
Učte se z filosofie jógy a umírněte své ego
Již ani nevím, jak dlouho mě každým ránem provází jógová praxe. Někdy je to jen pár dechových cvičení a jemné protažení ještě v posteli, jindy se promění ve dvě hodiny trvající ranní dril se spoustou ásan a intenzivním protažením a posílením. Smysl je ale vždycky stejný, zastavit se, navnímat své tělo a přítomný okamžik hned s východem slunce […]
Udělali jste chybu? Dejte životu důvěru a přijměte ho jako parťáka
Chybujeme, mýlíme se a občas děláme rozhodnutí, které posléze zhodnotíme, jako „špatný nápad“, a v tom horším případě, nám některé naše mylné úsudky a činy ovlivní celý náš život.
Proč lidé, kteří hodně cestují, zvládají životní výzvy a překážky snadněji
Ztráta pasu, zpožděný let, zmeškaný vlak, zapomenutý batoh, ošizení pouličním prodejcem, nemoc na cestách. To všechno jsou drobné (no někdy trochu větší) výzvy, které cestovatelé běžně řeší. Když se mi osobně na cestách něco zkomplikuje, snažím se situaci brát vždy jako takovou malou výzvu a přípravu na mnohem složitější okamžiky, které mě v životě mohou potkat. A funguje to!
James Clear – Atomové návyky
Autor knihy Atomové návyky – James Clear prodělal v mládí při sportu těžkou frakturu lebky. Kvůli vyklouznutí baseballové pálky z rukou spoluhráče se Jamesův život a svět zastavil na několik let. Působení v reprezentaci a nástup na vysokou školu bylo najednou v nedohlednu. Díky osvojení nových osobních návyků se ale James dokázal vrátit zpět do […]
Jak objevit svou výjimečnost
Když jsem dorůstala do puberty, začaly se mi v hlavě objevovat první filozofické otázky. Kdo jsem já, proč jsem na světě, existuje posmrtný život a spousta dalších velkých i menších otazníků, které mě přiměly ve výsledku k jednomu jedinému: Čím jsem mezi téměř osmi miliardami lidí na světě výjimečná? Tenkrát a ještě dlouho poté jsem žila v domnění, že […]
Novodobé poutnictví aneb jak vám dálkový pochod změní život
Snila jsem o tom celý dlouhý rok. Teď je to konečně tady. Pod pražícím španělským sluncem si na záda nasazuji nevelký batoh, do rukou beru turistické hole a pouštím se do prvních nesmělých kroků na poutní cestě Camino de Santiago. Kolem sebe rozpoznávám další poutníky, moje oblečení ještě voní domovem a pracím práškem, cože se […]
