autor: Markéta Mandová | Motivace
Sobeckost, jinými slovy důraz na plnění vlastních potřeb, je ve společnosti stále ještě chvějícím se tématem, které mnohým z nás evokuje něco negativního. Je samozřejmě důležité rozpoznávat zdravou a nezdravou míru sobeckosti. Málokdo však vnímá sobeckost jako něco...
autor: Markéta Mandová | Zdraví a odpočinek
Nemusíte nutně každý den meditovat nebo se umět koncentrovat půl dne na padání podzimního listí, jak to dělají dnešní mindfulness koučové, abyste žili v přítomném okamžiku. Stačí jenom nežít v minulosti nebo budoucnosti. Možná si teď říkáte, že je to jasná věc. Nikdo...
autor: Markéta Mandová | Téma dne
Co se děje v hlavě mladého člověka, který prožívá depresi? A existuje cesta, jak se dostat z těchto stavů ven? O tom vypráví autobiografický animovaný VR snímek Tmání režiséra Ondřeje Moravce. Výtvarnou stránku projektu vytvořila Bára Anna Stejskalová, nominovaná na...
autor: Markéta Mandová | Motivace
Většina z nás ráno vstane, vyčistí si zuby, nasnídá se, obleče a vyrazí na rutinní cestu do práce. V zaměstnání někdy více a někdy méně odvedeme požadovanou práci a po skončení pracovní doby se vracíme do svých bytů a domů za svou polovičkou, kočkou nebo dětmi a...
autor: Markéta Mandová | Motivace
Když byste měli ohodnotit své sebevědomí na škále od jedné do deseti, kterým číslem byste ho oznámkovali? Podobný průzkum u nás provedla agentura Ipsos a dobrala se ne příliš dobrých výsledků. Například ženy mají o několik bodů nižší sebevědomí než muži. Minimálně...
