Závod X-Challenge 2019: Dokážeš víc, než si myslíš

Včera v Pardubicích odstartoval netradiční závod s 260 účastníky. Každý tým si s sebou nese pouze 2500 korun českých a spoustu výzev, které prostřednictvím aplikace dostávají od organizátorů akce.

6 důvodů proč přestat klít a začít žít

Jak přínosné je změnit práci, která nás nebaví nebo opustit vztah, ve kterém se trápíme? Proč bychom měli měnit zažité pořádky a dobrovolně vstupovat do nových a nepoznaných zkušeností?

Cítíte se přehlceni vjemy z okolního dění? Možná patříte mezi vysoce senzitivní lidi

Termín HSP (Highly sensitive people — vysoce citliví lidé) poprvé popsala v roce 1996 americká psycholožka Elaine Aron ve své knize 'The highly sensitive person', které se prodalo přes 1 milion výtisků. V článku vám přinášíme jejich charakteristiky, na nichž si můžete otestovat, zda patříte do zhruba 20 % populace se zvýšenou citlivostí nervového systému.

VIDEO | Jakou realitu si pro sebe vytváříte?

Isaac Lidsky, CEO v Orlandské stavební firmě a absolvent Harvardské univerzity, vystoupil před pár lety na TEDSummitu a sklidil velký potlesk za svůj 12 minutový projev. Vy si ho můžete pustit v článku i s českým překladem.

Jak často se naše obavy stávají skutečností?

Kolik obav a starostí nám denně prolétne hlavou a nad kterými z nich se zdržíme i hodiny v průběhu dne? A kolik z nich se doopravdy stane? Nový výzkum vám pomůže uvědomit si rozdíl mezi obavou a falešným poplachem.

Jak se stát lepším člověkem podle Marka Aurelia

Jak přistupoval k životu nejmocnější člověk své doby, Marcus Aurelius. Byl císařem římské říše a díky jeho dochovanému dílu 'Hovory k sobě', máme možnost poznat filosofický přístup jednoho z vládců starověkého Říma.

Kouzlo hypnoterapie

O hypnóze stále kolují fámy a často je prezentována jako něco magického. Působivá a zajímavá rozhodně je, ovšem jedná se o seriózní a vědecky podloženou formu terapie. V čem je lepší než běžná psychoterapie a jak funguje práce s naším nevědomím?

5 kroků, které umožní změnit nežádoucí chování a cítit se tak lépe

Ovládá vás v některých situacích vztek nebo strach a následně litujete, jak jste se zachovali? Chtěli jste někdy vrátit zpátky to, co jste řekli? Chcete mít na sebe a ostatní lepší vliv a cítit se tak šťastněji a klidněji? Toužíte změnit vaše vlastní reakce nebo vytvořit nové?