Rakovina u mladistvých: Prošel jsem si pubertou za 14 dní
Dozvědět se onkologickou diagnózu v náctiletém věku s sebou přináší kromě boje a odhodlání nemoc porazit také směsici pocitů a kolikrát i nevyžádaných rad. Jana, Karolína, Tereza a Tomáš z organizace FUCK CANCER se podělili o své zkušenosti s narážkami a absurditami o rakovině. Projekt primárně působí jako podpora stále opomíjené skupiny mladých onkologických pacientů. […]
Psychologie plastických operací
Kosmetická chirurgie je na vzestupu, ale jakou psychickou daň si vybere změna vzhledu? Psychologové se pokouší zaplnit mezery v dosavadních výzkumech V roce 2004 si terapeutka a kapitánka v armádních zálohách DeLisa Styles před úpravou svého zevnějšku stěžovala, že vypadá příliš mužně. Po řadě zákrocích plastické chirurgie jako lifting obočí, dolní části očí, lifting střední […]
Minulost a budoucnost neexistuje. Žijete v přítomnosti?
Nemusíte nutně každý den meditovat nebo se umět koncentrovat půl dne na padání podzimního listí, jak to dělají dnešní mindfulness koučové, abyste žili v přítomném okamžiku. Stačí jenom nežít v minulosti nebo budoucnosti. Možná si teď říkáte, že je to jasná věc. Nikdo přece nedokáže žít v minulosti nebo budoucnosti. Opak je ale pravdou. V […]
8 stylů jógy a na kterou se vydat
„Pověz mi, co čekáš od jógy, a já ti řeknu, na jakou lekci se vydat.“ — Kateřina Petríková Jako lektorka jógy se dnes a denně setkávám s dotazy, zda je ta či ona jógová lekce vhodná pro začátečníka, staršího člověka, muže, sportovce, těhotnou ženu… a pokračovat bych mohla do nekonečna. Na józe je úžasný fakt, že […]
Lékař Pásztor: O všem rozhoduje mozek a duše. Když budou lékaře zajímat pouze pacientovy centimetry a kilogramy, tak ho nikdy zcela léčit nebude
„Jsem klasický obvoďák s více jak třicetiletou praxí,“ skromně poznamenal při představení slovenský lékař s maďarskými kořeny Ladislav Pásztor. Jeho nadšení pro medicínu a zejména zdravotnický management se projevilo v různých kariérních aktivitách. Stál u zrodu první soukromé polikliniky v Komárnu. Tehdy byl v celém okrese pouze jeden ultrazvuk, poliklinika však disponovala třemi. Během čtrnácti […]
Covid, válka a inflace: Jde si ještě zachovat klid?
Dokážeme v dnešní době udržet klid a pozitivní přístup? A je to tak správně? Jak se nás velké otázky, jakými je válka nebo pandemie dotýkají? A můžeme být více v klidu, když si dovolíme v klidu nebýt?
Tajemství života: Jak správně dýchat
Každý den se nadechneme zhruba 25 000 krát.. ..aniž bychom se vědomě soustředili. James Nestor se ve svém výzkumu zabýval dechem, vyzkoušel na sobě několik pokusů a přišel na to, jak díky pouhé změně dýchání můžeme zlepšit naše psychické i fyzické zdraví a celkovou kvalitu života. Dýchání, kromě okysličení organismu, ovlivňuje v našem těle spoustu dalších […]
Dokáže západní člověk meditovat? Aneb jak zklidnit roztěkanou mysl v rychlém světě
V poslední letech jsem slýchávala slovo meditace tak často, že už jsem na něj občas začínala být alergická. Četnost jeho používání totiž ani zdaleka neodpovídá nastavení dnešní společnosti. Když jsem se připravovala na lektorskou zkoušku jógy, naše úžasná učitelka nám zdůrazňovala, že slovo meditace se dnes používá v tolika nesmyslných slovních spojeních a rovinách, že […]
Co jsem se naučila při cestě Malým Tibetem? V zimě je potřeba spočinout a zastavit se
Teploty hluboko pod bodem mrazu, řeky zamrzlé tak, že se z nich staly pěšiny do nepřístupných míst, jednoduché obydlí s plechovými střechami se choulí v pokrývce prachového sněhu a slunce na modré obloze sice svítí, ale jako by nehřálo. Lidé nikdy venku nesundávají rukavice a v termosce si neustále nosí horkou vodu, aby měli čím […]
Učte se z filosofie jógy a umírněte své ego
Již ani nevím, jak dlouho mě každým ránem provází jógová praxe. Někdy je to jen pár dechových cvičení a jemné protažení ještě v posteli, jindy se promění ve dvě hodiny trvající ranní dril se spoustou ásan a intenzivním protažením a posílením. Smysl je ale vždycky stejný, zastavit se, navnímat své tělo a přítomný okamžik hned s východem slunce […]
