Meditace v pohybu: Jaké je tajemství restorativní jógy
Většina z nás je zatížena tlakem dneška na organizaci a výkon. Od odpočinku si stále více odvykáme a nenapadne nás si i pro něj vyšetřit v našich životech dostatečné místo. V kolotoči všedních dnů pak často zapomínáme sami na sebe. V tomto odpojení od těla i duše může být těžké uvědomit si, co skutečně chceme […]
Mozek vytváří naši realitu a předpovídá, co se stane
Od narození až do posledního dechu je náš mozek schovaný v tmavé, tiché dutině lebky. Každou vteřinou přijímá očima, ušima, nosem a jinými orgány smyslové informace z okolního světa. Tato data do mozku přicházejí ve formě smysluplných obrazů, vůní, zvuků a jiných počitků.
Spiritualita není jen vírou v Boha a proč bez ní nenajdeme balanc
Spiritualita je v dnešním 21. stoletím rozlitým mlékem společnosti. Řada lidí neví, jak k ní přistoupit nebo ji považuje za šarlatánství nebo je vnímaná jako víra v Boha. Kromě toho, že svou intimní povahou vzbuzuje rozpaky a nehmatatelností nedůvěru, dokáže také zahlit člověku celý život a vystrkat z něj běžné denní starosti a realitu, bez […]
Rakovina u mladistvých: Prošel jsem si pubertou za 14 dní
Dozvědět se onkologickou diagnózu v náctiletém věku s sebou přináší kromě boje a odhodlání nemoc porazit také směsici pocitů a kolikrát i nevyžádaných rad. Jana, Karolína, Tereza a Tomáš z organizace FUCK CANCER se podělili o své zkušenosti s narážkami a absurditami o rakovině. Projekt primárně působí jako podpora stále opomíjené skupiny mladých onkologických pacientů. […]
Psychologie plastických operací
Kosmetická chirurgie je na vzestupu, ale jakou psychickou daň si vybere změna vzhledu? Psychologové se pokouší zaplnit mezery v dosavadních výzkumech V roce 2004 si terapeutka a kapitánka v armádních zálohách DeLisa Styles před úpravou svého zevnějšku stěžovala, že vypadá příliš mužně. Po řadě zákrocích plastické chirurgie jako lifting obočí, dolní části očí, lifting střední […]
Minulost a budoucnost neexistuje. Žijete v přítomnosti?
Nemusíte nutně každý den meditovat nebo se umět koncentrovat půl dne na padání podzimního listí, jak to dělají dnešní mindfulness koučové, abyste žili v přítomném okamžiku. Stačí jenom nežít v minulosti nebo budoucnosti. Možná si teď říkáte, že je to jasná věc. Nikdo přece nedokáže žít v minulosti nebo budoucnosti. Opak je ale pravdou. V […]
8 stylů jógy a na kterou se vydat
„Pověz mi, co čekáš od jógy, a já ti řeknu, na jakou lekci se vydat.“ — Kateřina Petríková Jako lektorka jógy se dnes a denně setkávám s dotazy, zda je ta či ona jógová lekce vhodná pro začátečníka, staršího člověka, muže, sportovce, těhotnou ženu… a pokračovat bych mohla do nekonečna. Na józe je úžasný fakt, že […]
Lékař Pásztor: O všem rozhoduje mozek a duše. Když budou lékaře zajímat pouze pacientovy centimetry a kilogramy, tak ho nikdy zcela léčit nebude
„Jsem klasický obvoďák s více jak třicetiletou praxí,“ skromně poznamenal při představení slovenský lékař s maďarskými kořeny Ladislav Pásztor. Jeho nadšení pro medicínu a zejména zdravotnický management se projevilo v různých kariérních aktivitách. Stál u zrodu první soukromé polikliniky v Komárnu. Tehdy byl v celém okrese pouze jeden ultrazvuk, poliklinika však disponovala třemi. Během čtrnácti […]
Covid, válka a inflace: Jde si ještě zachovat klid?
Dokážeme v dnešní době udržet klid a pozitivní přístup? A je to tak správně? Jak se nás velké otázky, jakými je válka nebo pandemie dotýkají? A můžeme být více v klidu, když si dovolíme v klidu nebýt?
Tajemství života: Jak správně dýchat
Každý den se nadechneme zhruba 25 000 krát.. ..aniž bychom se vědomě soustředili. James Nestor se ve svém výzkumu zabýval dechem, vyzkoušel na sobě několik pokusů a přišel na to, jak díky pouhé změně dýchání můžeme zlepšit naše psychické i fyzické zdraví a celkovou kvalitu života. Dýchání, kromě okysličení organismu, ovlivňuje v našem těle spoustu dalších […]
