autor: Markéta Mandová | Motivace
Když byste měli ohodnotit své sebevědomí na škále od jedné do deseti, kterým číslem byste ho oznámkovali? Podobný průzkum u nás provedla agentura Ipsos a dobrala se ne příliš dobrých výsledků. Například ženy mají o několik bodů nižší sebevědomí než muži. Minimálně...
autor: Markéta Mandová | Zdraví a odpočinek
Dokážeme v dnešní době udržet klid a pozitivní přístup? A je to tak správně? Jak se velké otázky dotýkají našich každodenních životů? A můžeme být více v klidu, když si dovolíme v klidu nebýt? Po náročných dvou letech covidové pandemie, kdy si většina z nás přála, aby...
autor: Aneta Střechová | Motivace
Téma mentální energie a s ní spojené únavy či vyhoření je v dnešní době skloňovanější než kdy předtím. Německá psycholožka a hypnoterapeutka Anke Precht ve své knize vyvrací obecně zastávaný názor, že máme na duševní energii jakousi zásobárnu, která se doplňuje...
autor: Markéta Mandová | Motivace
K zodpovědnosti nás nikdo dotlačit nemůže. Vychází totiž z našich vlastních rozhodnutí. Často se k ní dopracujeme v průběhu našeho života. Proč jí potřebujeme k naplněnému životu a čím to, že máme tendence od ní dávat ruce pryč? V prvních letech života na nás mají...
autor: Kateřina Petríková | Příroda a cestování, Zdraví a odpočinek
Nadechnout se čerstvého vzduchu do plných plic. Nechat lehký vánek pohrávat si se zatoulanými kadeřemi. Cítit na kůži chodidel něžný dotek trávy. Všechny tyhle momenty jsou krásně prosté, neověnčené rychlými konzumními zážitky a vůbec nic nestojí. Přesto nám dodávají...
