5 efektů sociálních sítí, které útočí na vaše sebevědomí
Koukáte každých pár minut do telefonu, aby vám neutekla storiečka vašich přátel? Jsou sociální sítě to poslední, co kontrolujete před spaním? Ztrácíte při scrollování pojem o čase?
O sebevědomí: chci být šťastný a zasloužím si to
Když byste měli ohodnotit své sebevědomí na škále od jedné do deseti, kterým číslem byste ho oznámkovali? Podobný průzkum u nás provedla agentura Ipsos a dobrala se ne příliš dobrých výsledků. Například ženy mají o několik bodů nižší sebevědomí než muži. Minimálně feministky právě teď přikyvují a nediví se, že tomu tak je. Co ale […]
Jak se nebrat tolik vážně a proč se vám uleví, když to uděláte
Vaše první porada. Připravujete se týden, dva dopředu, aby vše bylo perfektní. Záleží na každém detailu. Jak se vyspíte, jak se oblečete, jak se budete tvářit, jak dobře budete mluvit. Nikoliv ostatním, ale vám samotným. Záleží vám na tom, abyste ostatním a sobě ukázali, že na to máte. A přitom ostatním je vaše vlastní potřeba […]
