8 stylů jógy a na kterou se vydat
„Pověz mi, co čekáš od jógy, a já ti řeknu, na jakou lekci se vydat.“ — Kateřina Petríková Jako lektorka jógy se dnes a denně setkávám s dotazy, zda je ta či ona jógová lekce vhodná pro začátečníka, staršího člověka, muže, sportovce, těhotnou ženu… a pokračovat bych mohla do nekonečna. Na józe je úžasný fakt, že […]
Pauza — Jak si vybrat oddechový čas, než vám ho nařídí život sám
V originále Pause — How to press pause before life does it for you od Danielle Merchant. V březnu letošního roku vyšla publikace od Danielle Merchant s názvem Pauza. Kniha je dostupná téměř v každém knihkupectví a ač je na pultech ke koupi teprve pár měsíců, aspiruje na bestseller letošního roku. Poslouchej svou kondici Kniha […]
