Wim Hofova metoda

Z teplé sprchy do teplého pokoje. Z teplého auta do teplé kanceláře. Všude kam se pohneme jsou teploty od 22 do 25 stupňů Celsia. Jak je pro člověka přínosné úmyslně podstupovat pobyt v nižších teplotách? Jak nám může zdánlivě obyčejná studená sprcha zlepšit duševní a...