Na vnitřní vlně: Jak neztratit mentální energii
Téma mentální energie a s ní spojené únavy či vyhoření je v dnešní době skloňovanější než kdy předtím. Německá psycholožka a hypnoterapeutka Anke Precht ve své knize vyvrací obecně zastávaný názor, že máme na duševní energii jakousi zásobárnu, která se doplňuje odpočinkem a vyčerpává prací, přemýšlením a starostmi. Podle ní funguje mentální energie jinak než ta fyzická […]
