Dospělé děti alkoholiků: strach z určení hranic a hraní falešných rolí
Umějí si dospělé děti alkoholiků dobře ohlídat své území nebo k sobě naopak pustí každého? Jakou roli v tom všem hrají obrany nebo třeba reakce okolí, když už se dospělé děti pokusí o něco tak odvážného, jako je stanovit si vlastní meze?
Kultivujte v sobě zdravou sobeckost
Sobeckost, jinými slovy důraz na plnění vlastních potřeb, je ve společnosti stále ještě chvějícím se tématem, které mnohým z nás evokuje něco negativního. Je samozřejmě důležité rozpoznávat zdravou a nezdravou míru sobeckosti. Málokdo však vnímá sobeckost jako něco pozitivního. Scott Barry Kaufman stanovil tzv. škálu zdravé sobeckosti (Healthy Selfishness Scale), která určuje, co vše znamená […]
