Wim Hofova metoda: síla otužování
Nizozemec Wim Hof je držitelem 26 světových rekordů. Známý je svou odolností vůči nízkým teplotám, díky které je schopen vystát extrémní chlad v kombinaci s vysokými nadmořskými výškami. Při svých výkonech nosívá často pouze kraťasy a sandály nebo krytou obuv.
