Je mi na nic a nechám si to pro sebe
Neradi o nich mluvíme, neradi je přiznáváme, vyhýbáme se jim a snažíme se jim předcházet. Řeč je o nepříjemných pocitech a zkušenostech. Proč právě ukončené vztahy, lži, podvody, přešlapy a nevydařené pokusy o zlepšení naší životní spokojenosti se snažíme přesunout do šedé zóny v našich životech a proč bychom právě tuhle zónu měli dávat na […]
5 kroků, které umožní změnit nežádoucí chování a cítit se tak lépe
Ovládá vás v některých situacích vztek nebo strach a následně litujete, jak jste se zachovali? Chtěli jste někdy vrátit zpátky to, co jste řekli? Chcete mít na sebe a ostatní lepší vliv a cítit se tak šťastněji a klidněji? Toužíte změnit vaše vlastní reakce nebo vytvořit nové? Všeobecně platí pravidlo, že druhé nelze měnit. Jsme-li […]
