Terapie se zvířaty může mít pozitivní vliv na fyzické i mentální zdraví, říká zakladatelka neziskové organizace Stuha
V malé obci Dětřichov u Moravské Třebové založila Hana Studená v roce 2017 neziskovou organizaci Stuha. Tento projekt nebyl zdaleka jejím prvním aktivním počinem v oblasti práce s dětmi, podpory a rozvoje. Již v roce 1999 založila jezdeckou poloprofesionální šermířskou skupinu pracující s dětmi a koňmi.
Jak mít větší radost z práce? Položte si 3 sebekoučovací otázky
V práci trávíme podstatnou část našich životů. I proto má obrovský vliv na naši celkovou náladu a spokojenost. Pokud z vaší práce nečerpáte žádné potěšení, nejspíš váháte, jestli zůstat nebo odejít.
Záhadná biochemie a euforie z lásky: narodili jsme se, abychom milovali?
Pocity lásky prožívají miliardy lidí po celém světě každý den. Co je však příčinou vzniku tohoto opojného pocitu zamilování? Zamilování a láska jsou fakticky velmi silným chemickým koktejlem namíchaným podle konkrétních, předem daných ingrediencí.
Přejídání: Jak se snažíme zajíst samotu
Přejídání nebo také v opačném případě odpírání jídla, bývá nevědomým nástrojem pro zahánění duševních trápení a úzkostí. Právě jídlo celkem běžně používáme jako prostředek pro lepší zvládání našich emocí.
Linka bezpečí: děti potřebují více péče, témata jsou mnohem složitější než v minulosti, rodiče se radí o výchově
Tematika sebevražd, sebepoškozování, depresí, úzkostí a dalších psychických poruch patří k pěti nejčastěji řešeným problémům na Lince bezpečí. V kontextu těchto témat je potřeba věnovat dětem více času, proto se prodloužila průměrná délka hovoru. Linka bezpečí také navýšila kapacitu interventů meziročně o 16 %. „V roce 2023 jsme odbavili přes 100.000 kontaktů. Pokračuje setrvalý výrazný […]
Máte doma uklizeno? Minimalismus a pořádek doma znamená úlevu a pořádek v hlavě
Právě na přelomu roku se vždy nejvíce projeví, jaká je naše motivace pro pořádek v našem domácím prostoru. Protože to často nejsou jen nutnost a nezbytnost, co nás v noci žene cosi smýčit. Projevuje se v tom naše potřeba po řádu, snaha věnovat každé místnosti doma stejnou péči a občas u někoho úklid nahrazuje nefungující komunikaci. Jak to […]
Vyhoření ve třiceti: Jak neskončit hned na startu
Ještě jste neoslavili třicáté narozeniny, ale máte pocit, že jste došli na pokraj svých sil? Možná vás dostihl syndrom vyhoření. Už dávno se netýká jen workoholiků s dlouholetou praxí. Naopak, bojují s ním čím dál tím více mladší lidé. Čím to je a jak se z kruhu včas vymotat?
Tipy na dárky, které potěší hned třikrát
Blíží se advent, doba duchovní přípravy na Vánoce, rozjímání a dobročinnosti. O času na duchovní přípravu a rozjímání v dnešní hektické době raději pomlčíme, ale s tou dobročinností by se něco dělat dalo. Koukněte při obstarávání dárků pro na sortiment, který nabízí nejrůznější neziskové organizace.
Skořicové vánoční poselství: Jak se nezbláznit a zároveň v klidu nakoupit dárky?
Češi průměrně utratí za vánoční dárky kolem třinácti tisíc korun. Zhruba každý desátý si na ně půjčí. Mezi největší vánoční nákupní šílence se řadí Spojené státy americké. V Americe jsou každým rokem utráceny stovky miliard amerických dolarů a rozpočty domácností se rok od roku navyšují. Americké domácnosti instalují gigantické světelné dekorace na domech i uvnitř domácností, […]
Jaké jsou výhody a nevýhody Montessori školy?
